Ernährung & Gesundheit
More stories
-
Grünkohl – regionales Superfood
Hier erfährst du alles über regionales Superfood – Grünkohl! Auch wenn das viele Menschen denken, ist Grünkohl nicht typisch deutsch. Der vor allem bei den Vegetariern beliebte Grünkohl als regionales Superfood oder zumindest seine Urahnen wurden schon von den Römern sehr geschätzt. Grünkohl ist sowohl kulinarisch, aber auch gesundheitlich sehr nützlich und ein tolles vegetarisches […] weiterlesen
-
Deko Ideen fürs private Weinfest im Garten
Im Jahr 2018 haben Winzer in Deutschland die größte Weinernte seit 19 Jahren eingefahren. Der trockene und sonnige Sommer bot den Pflanzen ideale Bedingungen zur Ausbildung der begehrten Trauben und führte dazu, dass mit 1,03 Milliarden Litern Wein und Most ganze 38 Prozent mehr produziert worden ist, als im Vorjahr. Das hat dazu geführt, dass […] weiterlesen
-
-
Wie man sich gesund ernährt!
Die Änderung der Ernährungsweise ist ein großer Schritt auf dem Weg zur Fitness. Es gibt mehr zu einer ausgewogenen Ernährung, als nur Obst und Gemüse zu essen. Wenn du also weißt, auf welche Lebensmittel du achten solltest, kannst du einen Ernährungsplan erstellen, der deinen Körper stärkt und dich viel glücklicher fühlen lässt. 1 Die Wahl […] weiterlesen
-
So züchtest du eigene Tomaten!
Tomaten benötigen eine lange Vegetationszeit, daher ist es am besten, 4 bis 6 Wochen vor dem letzten Frosttermin Pflanzen zu kaufen oder mit dem Saatgut im Haus zu beginnen. So oder so, du brauchst eine stämmige, ca. 20 Zentimeter hohe Pflanze, die bereit ist, in den Garten zu wandern, nachdem alle Frostgefahr vorbei ist. Um Tomaten […] weiterlesen
